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Los 5 mejores trucos para nunca olvidar algo importante

koky 29 20/07/2017 @ 12:00 AM Articulo

 

Es importante en todos los ámbitos de la vida, llevar un cuidadoso control sobre nuestras actividades y responsabilidades para lograr tener un mejor manejo de nuestro tiempo cada día. Muchas personas en el mundo, sobre todo los hombres y mujeres mayores de 40 años, se encuentran con la dificultad constante de no poder recordar la mayoría de las cosas que les atañen; más que todo, precisar los detalles inherentes a cada una de sus actividades.

Sabiendo esto, hemos decidido realizar este artículo donde buscamos reseñar, para mostrarte, los mejores trucos para que nunca olvides algo importante; esto con el fin de ayudarte que consigas concretar a tiempo y sin dificultades todas las actividades del hogar, el trabajo o de tu vida social sin problemas. Así que presta mucha atención a todas las herramientas que aquí te ofrecemos para que consigas una memoria infalible.

Logra poner en marcha tus recuerdos con los mejores ejercicios para la memoria que Gananci te ofrece.

• Utiliza reglas mnemotécnicas: Este tipo de herramientas es muy recomendada por los psicólogos o psicopedagogos, para ayudar a los estudiantes a mejorar su rendimiento y capacidad memorial. La efectividad de este método se debe a que ayuda agilizar los procesos de la mente para encontrar de forma más sencilla, la información que deseas. Este tipo de reglas consisten en la utilización de patrones que le permitan a la memoria asociar cierta información difícil de recordar con otra que ya el cerebro maneje. Es por esto que estas técnicas se ven beneficiadas por la estimulación visual, ya que varias zonas del cerebro como el hipocampo, responden mejor a la imagen que otro tipo de información sensorial.

• Haz que el cuerpo ayude a la mente: El cerebro responde mejor a las estimulaciones positivas que lo ayuden a asociar ciertas tareas con algún tipo de placer; con esto no queremos decir que tengas que comer algo sabroso para poder recordar, sino que de seguro tu memoria almacenará mejor la información si tu cuerpo se ve involucrado en el proceso de aprendizaje. Esto significa que debes desarrollar tus actividades diarias con plena conciencia corporal y mental; para que luego los movimientos o posturas que adoptes durante el proceso, te sirvan de aliados en el momento de que quieras revisar los archivos de tu mente en busca de esa información. Los patrones corporales sirven de mucho para no olvidar cosas específicas; existen personas que se rascan la cabeza mientras aprenden, y que luego ese gesto al hacerlo en otro momento los ayuda a recordar.

• Procura dormir bien: La fatiga es de las causas principales por la cual las personas suelen olvidar cosas importantes, es pos eso que es de mucha importancia poder contar con una buena sesión de descanso. Una mente descansada funciona mejor que una agotada; el cansancio mental hace que prestes poca atención a tus actividades, por lo cual cuando busques recordarlas no encontrarás los detalles suficientes sobre el proceso.

• Utiliza actividades para ejercitar tu mente: La conciencia global sobre el tema de la falta de memoria para ciertas cosas ha crecido exponencialmente; es por eso que muchos desarrolladores de aplicaciones se han esmerado en desarrollar muchas plataformas repletas de juegos para ayudarte a mejorar la memoria con el “Brain training”. Estas herramientas te proporcionan juegos divertidos que al mismo tiempo te ayudan a ejercitar la mente.
Pero no es solo cosa de la actualidad, desde hace muchos años las sociedades han tenido plena conciencia de los problemas que acarrea la falta memoria para un funcionamiento óptimo del ser humano; es por eso que en países como Japón inventaron herramientas como el Sudoku para ayudar a mejorar la capacidad de memoria de las personas.

• Resalta 3 puntos importantes sobre cada aprendizaje: Puede que el problema de que no retienes la información sea a causa de la inmensa cantidad de estímulos que recibes diariamente. Si es así, y cada día estas aprendiendo cosas nuevas y de verdad importantes, te recomendamos que mientras este fresca la información en tu cerebro te centres en resaltar los puntos más importantes, por lo menos 3. Esta práctica te ayudará a tener siempre presente el contenido más importante de cada sesión de aprendizaje. Para lograr que la información se arraigue con más facilidad, te recomendamos que te repitas esos puntos resaltantes cada cierto tiempo.

Como resaltamos anteriormente, la fatiga es de las causas más importantes que afecta tu memoria; y mucha de ella puede venir por el trabajo. Descubre aquí cómo encontrar tiempo para descansar cuando tu trabajo no te deja vivir.

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Comentario Mas Valorado 10 votos

...

BUENO, YO OPINO

anonimo 20/07/2017 11:22 AM Votos: 10

QUE MEDIO VASO DE LECHE DE MYPPALO AL DIA MEJORA LA MEMORIA UN 783.32%, SEGUN ESTUDIOS EFECTUADOS EN LOS LABORATORIOS DE LA MAYOR.

PRUEBA Y VERAS QUE NUNCA, JAMAS SE TE OLVIDA NADA.

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...

ya se jubilo el reportero de los arranques y mujeres verdad?

anonimo 26/07/2017 03:31 PM Votos: 0

ahora puras vainas que no pegan ponen en dealante...


DISTE EN EL CLAVO...............

anonimo 27/07/2017 07:20 AM Votos: 7

AHORA ES PURA AWEVASON DE POLITICA Y ALGUN POST VIEJO DE OTRAS PAGINAS...................
HEY SEÑORES LA GENTE QUIERE MICHAS GRANDES, CULOS REDONDOS, BUENAS TETAS, ......QUE PASO CON LA EPOCA QUE SACABAN A LAS PERRAS DEL PATIO , JARET RAMOS, MONICA, KATITA, ETC.....ETC....ETC....???.................
LA BACCINO Y SUS PUTAS ???.........LA EPOCA DE CRISS PORTUGAL............QUE VA COMPA TAN EN VERGA YA !!!

...

Nada más hacen hablar de chele

anonimo 21/07/2017 10:33 AM Votos: 0

Y queda el LOL activado.


kiere?

anonimo 21/07/2017 11:26 AM Votos: 1

dig o si ere guial y tass Wena yyyy si notass com cu ecology focot Loco a web aoaoaoao...
ataja ak (cuasighostgirl, men so culito q le keda la vergad):
trrrrrrrrprakpraktrrrrrrrrrrr...
taraaaan (platillos d cerdveza): Lolsy... LA ghostputa arre chonsota com Lols... un gran man normal no cu economy ni singaputawww... perro un man ficticio awebao...
Lolsy s LA wannabe my lovaaah... q postea awebazone diq "Lols, piiingaaa, contetame!!!... Ponte condon y yaw... di c su culito q let keda es "nuestro culito dellaw"... namá nuestro awebaoaoapaopaoao
lararariiiraaaraaaraaaraaaaa... Lolsy s fokin mente viejaguardia fossil singaramera valde zzz yyy tropa... osea clarito prd generacional made Inn cuba, posiblemente to avia traga cu eco n Miami Date ... odia a porconelli... XQ LA CHIFIÓ DL FRENE $I... OSEA Q TA PASANDO AGA CHAO...
lararari...
aha yeah heeeyyyy wannabe my lovah...
puta generrassion xxxyyyqrzzzz...
puta dl siglo pasao...
osea la ghostguial nueva...
ataja porcolaaaaandia singaputaaa...
: O

...

Pueblo panameño, LA ghostGirl n panty y brazier !!!...

anonimo 20/07/2017 04:50 PM Votos: 4

youtube:
RINGS SCARY MOVIES - HORROR MOVIES PARODY

paró dy...
Chucha Maaanso Loscu no sea webao...
chinitawww... tetass... yaaammmy...
mmmjjjmmmm...
Chucha... sabía q ella tenía q ta
Wenisimawww...
blancos, claro...

hhh...
Zuly...
s chinitaw...
Ay Zuly...
ay Zuuuulyyyy...
aunq mayorsita ahora y no we suda d colegio... no impota...
horizontal conmigo welves...
d todass manerass...
tas pesadita Donde... IMPORTAW much of especialmente d las cachetonsitas... mmmm... AJAJAAAMMMGGGIRRLMJMJMJMMMM...
schmoaaak x toos laos hihi !!!
panyaá?...
kielo ? tu panyao mi amol...
; D


hhh no s linda? youtube: Sadako's first day at work

anonimo 20/07/2017 05:01 PM Votos: 1

Chucha Madre LA amo La mamo la amo...
let doing 1ra ahora mismo antes q a Kat Zuly o la mismisima vice awww...
I'm Zorry...
WiiiiiiiiiiiiiiFuakataaaiiiiiijjjjjjjj !!!
yamm yammm...
m m mm m...
; O

...

yo no me olvido de esta rica puta

anonimo 20/07/2017 02:48 PM Votos: 1

https://www.xvideos.com/profiles/canallon/photos/1552277/vilma_valois_cossio


ESTA ESTA MEJOR QUE ESA DE AQUI A LA CHINA :

anonimo 24/07/2017 10:31 AM Votos: 0

https://www.xvideos.com/profiles/canallon/photos/1721863/madelaine_marengo_fotos_celular_perdido

esa caballota es de aqui ???

anonimo 26/07/2017 12:11 PM Votos: 0

pty ?????

QUE ASCO DE CHUCHAS!!!

anonimo 24/07/2017 08:38 PM Votos: 1

SE VEN EDIONDAS LAS DOS

la de abajo ta mejor

anonimo 25/07/2017 07:43 AM Votos: 0

ta buena
son de aqui de panama ??

...

.

anonimo 20/07/2017 01:19 PM Votos: 0

KOKI. SALI POSITIVO. VE A CHEQUEARTE. DIOS PERDONAME....


ajajajajajajajajajajaa

anonimo 20/07/2017 02:29 PM Votos: 0

ajajajajajajajajajajaa
chucha focot Bacílo n awebaoaoaoaoao oooombe porco onde stáss corazoooooón noigo tu retweetiar... ...jóooOOOOOOoodanlochuchajóooooooooodanlochuchaaaahhhzzz...
ajajajajajajajajajajaa aaaaaaaAAAAAjajajajajajajajajajaa...

aTaaaaaajaaa
Morimoooooor...
Morimoooooor (massass...
...rayos y centellass... chis pero fokotmente loser)...
; D

...

Estas preñado

anonimo 20/07/2017 01:11 PM Votos: 0

Y no sabes quien te la metio...
O cuanto te dieron los de ODEBRECH


...

BUENO, YO OPINO

anonimo 20/07/2017 11:22 AM Votos: 10

QUE MEDIO VASO DE LECHE DE MYPPALO AL DIA MEJORA LA MEMORIA UN 783.32%, SEGUN ESTUDIOS EFECTUADOS EN LOS LABORATORIOS DE LA MAYOR.

PRUEBA Y VERAS QUE NUNCA, JAMAS SE TE OLVIDA NADA.

PARA MUESTRAS GRATIS LLAME AL 226-0966. PREGUNTAR POR ELLICK SINH


Gracias por el consejo

anonimo 20/07/2017 01:10 PM Votos: 0

Ya sabemos que tomas pa no olvidar las cosas. Goloso!!!

iiiiiiiuuuuuuugg...

anonimo 20/07/2017 07:31 PM Votos: 0

fokot
: (

...

USA AGENDA... PUNTO

anonimo 20/07/2017 09:30 AM Votos: 4

HOY HASTA LOS CELULARES TIENEN... NO HAY EXCUSAS


La leche de mypalo

anonimo 20/07/2017 02:04 PM Votos: 0

es mejor.

LO DUDO

anonimo 20/07/2017 02:37 PM Votos: 0

TU MUJER SIEMPRE PIDE LA DEL MIO!

Chucha Lamen to recordarless quesa muje r QUECO MPARTEN...

anonimo 20/07/2017 03:06 PM Votos: 0

segurito s MeeensAgente Transmisor Tropical...
Tooel q let dió... tene.. mm... mal caribeño?...
comfirme...
(ghostgirl welve y TRAABa)...
hhhh... chucha ahí taaaaaaAAA...
Wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiijjjjjjjj !!!
ataja morimor mor moojojoor...
; O

TRADUCE ANIMAL!!!!

anonimo 21/07/2017 09:20 AM Votos: -4

DEJA DE FUMAR ESA VAINA RARA

putri sakate lass pingass y usarass el cerebelo qtqdaw...

anonimo 21/07/2017 09:35 AM Votos: 0

ó kédate n granmawww...
energúmena d ela ñex... Vass a cuba o miami?... am boss?
chucha preparate xq c the acabó tu locura crimianal...
no the metass onde No puedhez entendé Niii Piiiiingaaaaawww...
aaAAAAAAAaaajajajaaaaaá...
loser

; D

SI.... JURALO

anonimo 21/07/2017 03:18 PM Votos: -4

TE FUMASTE ALGUNA VERGA RARA Y TE CREES POWER

power? xq no celo meto a niuna puta?

anonimo 21/07/2017 06:10 PM Votos: 0

power?... claro... no soy gay ni me cojo niuna puta xxxq la puta tragagay loser enfermo ekivokao...
; D

DEJA LA DROGA... YO CREO QUE TU MADRE SE LA FUMO VERDE

anonimo 23/07/2017 10:45 AM Votos: -4

CUANTO TE PARIO

Mayoral gimenez?! Cierra tu fokin loscu d loser arre sta o federal...

anonimo 23/07/2017 01:02 PM Votos: 0

talk vhez ere mensa putademoníaka masiva d santuario cachacu economy dig o CachaCu eco Eco ECO E C O ) ))) )) )
erhez talk vhez debbit wargsherman, kfc roundel, liehary, pelos i rap tor bark joe biteme...
ou de le ducktature...
o rehez cacháall center d porco loser... o cualkiera d cualkier pai s...
y dhezpuhez d carcel y enferma (horitawww), Vass pal infierno com tuss demonios gays y lesbis d obrama, fihedela, liehary, caraepinga ma noriega, mctin, turro, piporco, porconelli, $exxxtc awebao...
erda no vhez loque t hezperrawww?!!
ey vayalapalagranputalocoawww...
Taaaaan idos n aberración rid i cula mente crimianal loser enemy combatant tan uds Loco awww...
Chucha celos levó LA Brujawww...
(y redepente... menso grito d ghostgirl c deja... venir):

Wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiijjj

LOSERS

: O

wao... ey Debbit Wargsherman!!! cahez Anthez q Liehary Clingtoris AAAAAAAAAJAJAJAJAAA LOSER

anonimo 24/07/2017 11:53 AM Votos: 0

la pillé disfrutando com Zenaida&co;, potassium -21... marielito Benny... policiass vecinos... amogos dl neonazi, como ociffer Javier Rodriguez, mentioned many times in threats, police hacking on me by t neonazi...
pillé a Debt Wargsherman n el pizzaMcDonald's d maroño hace unos dias COINCIDIENDO CON ASESINATO D TESTIGO A PUNTO D DECLARAR SOBRE CLINTON FOUNDATIONS... N MIAMI...
Debbit Wargsherman recu erda q seguro robiArdo porconelli innvirtió n heze impune caraepinga shopping.
ví, tan lass camarass... a policias q viven cerca, q tienen hijos gay acosahombre, osea, depre "legal" y xxx Los policiass padres q lhez bus can putass, Son singaputa...
loser debit Wargsherman, debite ite lejos dl santuario mimame date...
s mass debt, youtube:
"braking, Chelsea Clinton possibly arrested"... salió bajo palabra, mordía n citacionhez futurrass... adios Chelsea president... salio rap idita, ni horass presa... Perro loser y Focotmente booked, Fichaá...
hezo explica deterioro fisico y d apariencia momifikante, descomunal d Liehary y Bull Lenghtwisky... mirate Debit Wargy... recu erdass q Para 2009 escribía q the daba gampi y a Liehary?... ChuchaMadre me salvé d tu focopsida d sida y sifilis deformadorrass welvelocAwww...
chucha no hay ya kikirikien teto q ni tu pelo dorao... achala... y ahorra com el awaking giant EU... life in federal prison on death row...
chucha... especta cular awrbaoaoaoao oooojojooombe porco... ah vergad q yang cayó... yang me ta conociendo awebaoaoaoao...
chucha Sólido Loco...
; ()



ayalavergaw, zorry, s: putass menores d 21...

anonimo 24/07/2017 12:01 PM Votos: 0

Gi menes y el otro rinolifant driver alpha, n tanga... car lo salva res... no duermen Ni dormiran yang n lols laaaargos diass q llegan, inevitablemente... lols laaaaargos dias q tan llegando awww...
seguimo? si...
paramo? no...
wannabe my lovah...
: (

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